2014年11月26日

第97歩

第97歩



今日も一日お疲れさま~

今日もがんばったiconN36



スクワット 本日  30回×2set ・・・ 30.6kcal
  累計  4190回  ・・・ 2943.34kcal

腕立て伏せ
 本日   30回 ・・・  15.3kcal
 累計  2255回 ・・・ 1351.95kcal

ジョギング
 累計  ・・・ 973.155kcal

ウォーキング
累計  ・・・ 1129.584kcal 
 

トータル ・・・ 6398.029kcal
 
   ※消費カロリーは「カラダカラ」参照



こちらも見てねicon12 画像クリック⇒⇒第97歩



上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。